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对于唱歌的人来说，嗓子肯定是非常重要的，好声音也离不开好嗓子啊

希望以下六点保护嗓子的方法会对你们有所帮助！

方法一：饮食尽量以清淡为主，避免过分刺激性食物

很多人都觉得自己唱歌不好听，但不保护好嗓子的话，唱歌怎么可能好听呢？

要尽量少吃或者不要吃过分辣和刺激性的食物，因为唱歌人的嗓子处于长时间疲劳状态，这个情况下刺激性食物一刺激很容易造成喉咙受伤嗓音沙哑。

方法二：都知道吃甜食容易有痰，所以要少在唱歌前吃甜食和喝饮料

使用声音前吃过甜的饮料和吃糖，因为吃甜食很容易导致痰多卡嗓卡嗓，需要清嗓才能唱高音唱上去，就算你唱歌技巧再好，如果卡嗓的话，唱高音的时候只能短促的发声也只有认命，所以这一点也一定要引起重视，避免尴尬。

方法三：平时要小口的喝水润喉

嗓子疲劳的时候可试下喝水的时候小口小口的含在嘴里慢慢喝，让喉咙保持湿润。这其实是一个唱歌前的小技巧，会直接影响到你的第一句发声，大家都知道唱歌中的发声技巧是相当重要的，那么喝水，就是给你的发声技巧做保障！

方法四：试试对着热水哈气

如果在唱歌中出现了鼻音过重，那么一定是喉咙干燥导致了鼻腔受阻引起的，为了避免在唱歌时鼻音过重，可以试试对一碗热水哈气，吸入的蒸汽能缓解声带疲劳，湿润喉腔和鼻腔。除了个别人体质不适应，当然罗汉果和胖大海泡水喝能够滋润嗓子的。

方法五：清嗓次数不要太多

因为清嗓的时候气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带。有慢性咽炎的也会经常感到喉咙不舒服，必须不停地清嗓子，那就需要去找医生检查一下，对症治疗才能更好的保护嗓音。在唱歌时正确的运用气息，是很关键的。

方法六：平时日常重视护嗓

因为感冒或者其他原因而嗓音嘶哑的时候，尽量不要多讲话保护喉咙。当然冬天注意保暖，少说话吸入凉气，夏天也少喝冰冻的饮料。除开这些常规性的保护措施以外，正确的发声也能有效保护声带。所以保护嗓子是一个重要的事情，一定要引起重视，从基础做起，每一个细节都不能够放过，只有当你真正保护好了你的嗓子，你才能更加轻松快乐的学习唱歌，才能更快更好的学会更多的唱歌技巧！

你唱歌还在嚎吗？快用这6个法子保护嗓子，唱的又好听又持久