相信很多动漫迷都看过《魔法禁书目录》主人公上条当麻叹气着说“不幸啊”的画面吧？在现实中，总是叹气的人往往不会给人太好的印象，甚至于有“叹气将好运叹走”的说法。但近日有日本媒体报道称：其实叹气有助于身体健康。

这是在一个名为“你的常识其实是错的！？”的节目当中公布的。当人们在情绪低落的时候或者比较疲惫的情况下喜欢叹气，这种时候经常被其他人训斥“好运会溜走的”“会老的”。结果不少人就拼命抑制自己叹气的想法。

可东京都市大学的早坂信哉表示：“抑制自己叹气是不对的！”他觉得叹气反而是对于身体的一种调节，当我们有意识地叹气时，能够缓和压力，从而反倒是能够继续有活力地工作下去。说到底，之所以会有叹气这样的行为，本身就是人体想要解压的征兆。因此，如果抗拒叹气的话，将令身体承受更大的负担。

而对此，很多日本网友评论说：“以后可以放心叹气了？”“但是叹气在别人看来就是很烦恼的事情啊，所以还是在家里叹气吧。”那么对于这个问题，各位动漫迷有怎样的看法呢？

你造吗？经常叹气其实有利于身体健康