筋膜枪这东西构造比较简单：一个电机，一个往复式连动杆，再加一块锂电池，核心部件就这三样，所以谈不上什么技术含量。也正因如此，这东西根本没必要买太贵的，几百块钱的筋膜枪对普通老百姓来说完全够用了。

但话说回来，同样都是百元级的筋膜枪，有的表现一般，有的则媲美千元级的体验。我手上就有3款这样的筋膜枪：菠萝君（booster）、有品（PICOOC）P1和云麦Pro Basic，它们都是什么水平呢？我们马上对比一下。

1.包装配件对比

三款筋膜枪都有外层包装和收纳盒。菠萝君的外包有2层（牛皮纸*1+产品包装*1）；云麦有3层（牛皮纸*1+产品包装*2）；有品的只有1层牛皮纸盒，里面就是收纳盒了。不过快递到手的时候都没有明显摔破的痕迹，保护得都挺好的。

菠萝君的配件比较多，共计送了6个按摩头，是种类最全的。不过这些按摩头样子不太好看，个人觉得有一种廉价感。另外，最常用的圆头比较硬。

有品的配件比较少，只送了3个常用的按摩头，但是样子都比菠萝君的好看，并且最常用的圆头很软，回弹性也更优秀。

云麦的按摩头送了4个，另外还送了几个橡胶的小零件。值得一提的是，它的这个按摩圆头材质是硅胶的（顶部较软，其余部分较硬）。

2.主机外观对比

三支筋膜枪的主机造型差别较大。菠萝君的实物要比包装上的图片稍微丑一些，当然这是我个人的看法，说不定也有别人喜欢这一款。

不过它的主机做工不够优秀，一些接缝的地方毛刺还没处理干净，主机上的4个硅胶堵头也没完全塞进去。

它的电池是可拆卸的，这个设计有点像家里用的手电钻，在某些情况下可能充电更方便一些。

另外它有一个亮点是，电池的底部有电量数显，这是其他两支筋膜枪没有的。

有品的主机看起来最精致，造型有点像现在的吹风机。做工方面也非常出色，这点要明显比菠萝君强。

有品筋膜枪做工：

云麦的主机做工也不错，握把细而且舒服，不过它的上半部分是扁形的，这样的造型设计好像有点“问题”，至于什么“问题”马上就会说到。

影响筋膜枪体验的主要因素有两个：一个就是档位的设置上，不一定越多越好，但是必须得又快又慢，这样按摩的时候才能有个选择。另一个就是静音性能，当然是越静音越好，否则就影响档次感了。

菠萝君的档位有5个，而且还有3个智能按压模式，算是三支筋膜枪里最多的。多档位意味着选择性就多一些，这要给个好评。

不过它有一个“致命”bug，就是档位切换起来非常麻烦。举个例子，默认1档开机，如果想关机的话，必须从1档逐个切换到5档，然后关掉，有点像摩托车换挡似的。这个时候档位多反而成了负担。而且它的声音比较大，开机后“吱吱”声很明显，如果用力压的话就更为明显。

有品筋膜枪的档位有4个（外加一个智能档），1档低速缓慢柔和，4档力量感最强，任意档位上长按都可以关机，这要比菠萝君方便很多。

更重要的是静音，有品的静音效果是三支筋膜枪里最好的，即使是最高档位下也没有松散，一直是很细的“嗡嗡”声，它的这种表现直接和其它两个拉开了档次。

云麦的档位比较少，慢中快三个档位，不过也够用了。只是它的1档频率就很高，缺了一些柔和感。而且它的档位有一个明显的提速过程，大约1-2秒钟左右，这期间能听到明显的噪音，像那种金属件缺油后的摩擦声，“嗞咛嗞咛”的。

更重要的是，它转起来以后整机的震动幅度比较大，感觉有点抓不住。这就是我怀疑它的造型“问题”。另外两支筋膜枪上半部分都是圆桶状的，体积比较大，所以更稳定。它的是扁形的，体积小，所以不稳定。当然这是我个人的猜测，没有科学依据。

另外还有一点必须要说一下，就是云麦的这个筋膜枪没有记忆功能，每一次开机都从一档开始，而其他两支筋膜枪都是有记忆功能的。

老实讲，要问我这3款筋膜枪按摩完的效果有啥区别，我还真说不上来。尤其是反复用它们捶打后，只是感觉肌肉酥酥的，确实缓解了压力，但是分不清是哪一支起的作用。

不过综合各种体验来说，我觉得有品的筋膜枪更加专业好用一些。这里除了上面说到的一些优点外，还有一个很重要的因素是，有品的筋膜枪研发是有很多奥运冠军参与的，比如跳水奥运冠军罗玉通、中国女篮亚锦赛冠军许诺等（太多了没记住），而且有品的筋膜枪是国家队的战备品，这点很有说服力。

所以在按摩的力度上、档位的设置上，有品都拿捏得都比较准，当然这也有可能是因为奥运冠军官方背书了，我主观上产生了倾向，这就说不清了。不过有一点是非常确定的，就是它的静音效果是真的棒，按摩过程中不会被吵，这是实实在在的亲身感受。

最后来说说三支筋膜枪的电池吧，毕竟是要充电用的，当然是时间越长越好。不过这里要先向大家说抱歉了。为了测试三支筋膜枪的电池到底能挺多久，我本来是设计了一个非常严谨的实验，可惜并未成功。

实验的过程是这样的：我把三支筋膜枪都充满电，充了一整晚，确定是100%电量后，然后同时打开筋膜枪，让它们都以最低档位运行。为了防止它们震动“跑掉”，我还特意把它们都放在床上。然后我在旁边放了一个摄像头，全程监控它们的一举一动，然后我就出门了。

测试录像（12:37开始测试，三支筋膜枪同时开机）：

我设想得很好，本以为回来后直接查看录像回放，然后确定续航时间就行了。可万万没想到的是，菠萝君和云麦竟然自动休眠了，通过录像回放发现它们是第10分钟休眠的（12:47已休眠）：

而有品并没有休眠，因此最终只测得了有品的续航时间为5小时35分（18:12分电量彻底耗尽）：

尽管没有测到菠萝君和云麦的续航时间，不过可以从官宣的参数上看一下。菠萝君官宣续航是6小时，实际应该和有品是一样的。而云麦的应该是续航最长的，因为官方称“1档”空载可维持20小时。

文章开头我说了，筋膜枪其实没啥技术含量。它的作用原理也很简单，就是通过捶打肌肉外层的筋膜，来达到缓解疲劳、促进血液循环的目的。至于它是否真的有用，看看那些NBA队医给球星按摩就知道了，他们用的就是筋膜枪。

说回今天对比的这3台筋膜枪。菠萝君（booster）的优势是送的按摩头多、档位也多，而且最便宜。但缺点是用起来比较麻烦，而且噪音很大。

有品（PICOOC）P1有官方背书，信赖感强，专业好用。从实际体验上来看，无论是产品本身的做工还是按摩的力道体验，都是最出色的，甚至有些地方比千元级筋膜枪还要好。只不过送的按摩头比较少，包装有点糊弄事儿。

云麦Pro Basic是三个里面最贵的，本应该最好。但事实上除了产品做工出色、送的按摩头比较多以外，它的缺点则更加让人难以接受。震动幅度很大，女生用起来较难控制，同时噪音也是三支筋膜枪里最大的。

好了本期评测就到这了，我们下期见。