【搬运】八段锦动作分解教学合集
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八段锦体育总局动作分解教学
八段锦体育总局_口令版
八段锦详细教学（比较推荐）
八段锦动作解说（超清推荐）
第1式双手托天理三焦讲解
第2式左右开弓似射雕讲解
第3式调理脾胃须单举讲解
第4式五劳七伤往后瞧讲解
第5式摇头摆尾去心火讲解
第6式两手攀足固肾腰讲解
第7式攒拳怒目增气力讲解
第8式背后七颠百病消讲解
张琦八段锦六分钟演练及功法介绍
张琦八段錦12分钟高清演练
选段14
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