减脂达标之后呢？为什么会复胖？如何长期保持低脂状态？外国女模维持身材的饮食技巧大揭秘｜营养师聊天室
AC 216686022021-1-10
前陣子有拍過一個系列「邁向百分之十的人生」 那大家可能會想我減脂到體脂10％了 那接下來呢？ 這支影片就是要跟大家談談減脂達標之後的狀態 是要一直維持減脂期間的飲食習慣嗎？ 為什麼我達標之後還是復胖了呢？ 要怎樣才可以維持我的理想狀態？ 影片裡還公開了一位18歲外國女模維持身材的飲食小技巧 快來看看吧！！！ 記得留言告訴我 你學到了什麼 -
1
分享
1分享APP内打开
查看更多
打开AcFun，查看更多精彩内容
下载APP，观看完整视频
