光明网 12-11 19:53

据江苏省教育厅2018年公布的一项针对大一新生的体测结果显示：男生上肢力量十分欠缺，引体向上不及格人数超过95%，超过1/3男生，连1个引体向上都无法完成。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

引体向上是衡量男性体质的

重要参考标准和项目之一

究竟要如何做呢？

南京航空航天大学体育部主任陆森召表示：10年前大部分的大学生引体向上都能拉到10个甚至更多，而现在有三分之一的大学生，甚至连1个都拉不起。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

近日，南京航空航天大学举办了一场引体向上校园争霸赛，吸引了2000多名学生参加。

比赛采用双手正握单杆、垂悬姿势开始，上拉时下颚部分须超过单杠，然后放下至垂悬姿势、手臂拉直。

一身腱子肉的马佳欢轻轻松松做了27个，中途甚至单手握杠，秀起了肌肉。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

正所谓肌肉用时方恨少。连牙齿都在发力，但此刻，下颚和单杠之间仿佛成了世上最遥远的距离，任凭你怎么使劲，就是过不了线。

腿蹬、手拉，全身发力，勉强做了4个。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

虽然女生体测项目是仰卧起坐，但女汉子也来挑战引体向上。

长期练瑜伽的女老师，体态轻盈，凭着一股巧劲做了12个。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

握杠足足悬垂了30秒，奈何身体前后摇摆、借力发力，就是拉不起来，最终无奈放弃。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

最后，一位做了54个引体向上的同学获得冠军，是大学生体测标准满分的1倍多。超四成学生只能做10个以下，达不到及格线。

引体向上体测：超1/3大学生一个都做不了！

南京航空航天大学体育部主任陆森召表示：上肢力量属于功能性退化，学生们除了体育课外，没有其他时间进行耐力专项训练。

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