脂溢性脱发又叫雄性激素脱发，临床的主要表现为头皮油腻、头皮屑多、头皮痒，头发变细软，以及脂溢性皮炎等症状。男性多为前额M型发际线和头顶处秃顶，女性则多为额角处头发稀疏和头顶发缝处呈现向两侧逐渐稀疏迹象

男性脂溢性脱发症状脱发图

女性脂溢性脱发症状脱发图

尽管说我一直在和大家科普：脂溢性脱发并不能依赖洗发水来防止脱发。但是面对脂溢性脱发带来的这些恼人症状，则是可以通过市面上常见的洗发水来缓解。

症状一：头皮出油严重，头发油腻用什么洗发水

这类是非常直观的，头皮很容易出油，就算每日清洁，到了傍晚就已经不再蓬松。头发会变得粘腻，还会有粗糙的感觉。对于这类油性发质的人，最适合的是PH为7左右的中性洗发产品，它可以适度地西区头发上过多的油腻性污垢，并且很好的保留毛发中应有的油脂。而且像上面说的，一般头油也伴随着头皮屑，像是含有活性锌、水杨酸、甘氨酸、等这类具有控油功效的洗发水是一个不错的选择。

症状二：头发油腻还头皮屑很多

关于头皮屑，这里我也顺带做一下科普。目前，对于头皮屑的成因，主要认为是由于马拉色菌引起的。

马拉色菌在人体表面其实是一个很常见的菌种，但当头皮皮脂分泌增多时，马拉色菌的脂酶会从皮脂中分解出各种游离脂肪酸，在消耗了特异性饱和脂肪酸如甘油三醋以维持自身的增殖后，多余的不饱和脂肪酸能渗透角质层并破坏皮肤屏障功能而致导病，出现头痒、头屑过多、头皮炎症。

头皮屑样本培养之后的马拉色菌

所以说外用抗真菌是防治头皮屑增多的主要手段。目前，对于头皮屑严重、轻微的脂溢性皮炎，常见的治疗方式主要有三类：抗真菌去屑洗发水、头皮养护护理以及药物治疗（内服和外用）。

抗真菌去屑洗发水：

外用抗真菌剂是目前治疗头皮脂溢性皮炎和头皮屑应用最广泛的方法。实际上，大部分的去屑洗发水，都加入了一些抗真菌成分。

如：水杨酸，煤焦油，二硫化硒，吡硫翁锌等，此外还有吡罗克酮乙醇胺盐，硫磺，氯咪巴唑等。

因而含吡硫翁锌、水杨酸的头皮洗护产品在改善脂溢性皮炎的头皮瘙痒、头皮屑和皮脂溢出方面有效而且耐受性良好。这里推荐的洗发水有：露得清（3%浓度水杨酸洗发水），以及海飞丝（含有吡硫鎓锌ZPT）。

症状三：脂溢性皮炎、头皮痒、红肿起痘痘

那么可以那么可以选择非处方药用洗护用品。常见的类型主要有酮康挫及二硫化硒。在临床上常常被用于治疗脂溢性皮炎、头屑多、头发异常油腻，它们的代表产品主要有采乐酮康唑洗剂和希尔生二硫化硒洗剂。

除了这几款常用的洗发水可以改善脂溢性脱发的主要症状外，也可以通过额外服用维生素B族来达到一定的补充作用。这些也是可以通过日常的一些饮食来得到补充。

比如富含维生素B族的有蔬菜有：菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素b2较多。另外像胡萝卜，黄色的彩椒以及黄色的南瓜，里面含维生素b2也比较多；肉类的话，动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、及一些海鲜类都是富含比较丰富的维生素B族。

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脂溢性脱发用什么洗发水?