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在这个社会已被快餐化的时代，没有什么事物能逃离它的影响。吃饭是，上班是，就连感情也在劫难逃。以前车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人。但如今每天都有无数对情侣上演分手的戏码，令人惋惜又无可奈何。

还记得之前纪凌尘与阚清子分手那晚，在微博中写过一句“你爱大海，我爱过你。”于是大批吃瓜群众就在发挥想象。“爱过”，是深爱却无法再爱，还是曾经爱过现在已经不抱念想了？这个答案无从得知，只有当事人才能自圆其说。不过这件事也反应了分手后很多女性的一个疑虑。

“男人分手后，是不是就绝情了，心里再也没有前任了？”

这个问题其实涉及两个点，一是“男性分手是不是都是理性分手？”，二是“男性分手后还会不会留恋前任？”

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首先我们来看看第一个问题：男性分手是不是都是理性分手？

很明显这是个伪命题，但为什么那么多人却深信不疑？因为这是人类长期以往形成的一个非理性思维，认为男性都是带着理性看待这个世界的，而女性则是被感性思维贯穿整个人生。不像女性一般，男性做出来的决定都是经过千思百虑的，是不可逆转的。就好像这个社会仍然摆脱不了“重男轻女”的想法一般，这种偏执的想法根深蒂固地种在人们的心中。

的确，男性一辈子有八成以上时间都是被理性占据的，但这不意味着感性就不能与之共存。有趣的是，世人往往只愿意相信多次发生的事情。因此，男性的分手必定是“理性”的，是不可逆转的事实。这些非理性思维以及片面的结论长期进行内循环，就会巩固加深人们的这种想法，甚至把它当成客观事实来对待。

但人们却忘了，人心是肉做的，情绪和感情对男女的行为决策，都会有或多或少的影响，男性也有感性温柔的一面。

还记得写《台北人》的白先勇，他的笔触与张爱玲的柔情细腻不相伯仲，写下了上世纪五十年代，从大陆到台湾的那段迁徙历史。一个男性作家尚且可以写出这样温润如玉的文字，那么为什么一个男人选择分手，他一定是理性分手呢？

不管是感性分手也好，理性分手也罢。只要掌握一定的技巧，感情都是可以挽回的。在后文我们再来详细探讨。

接下来我们看看第二个问题：男性分手后还会不会留恋前任？

这个问题的答案是肯定的。人非草木孰能无情，一件穿久了的黑色毛衣，即使起球脱毛了，要将它扔掉估计你都不是那么舍得；养了好久的猫猫狗狗，在它们寿寝正终时，你都会在房间里默默哭上好几个夜晚……

一个活生生的与你朝夕相处的人，在你落寞无助的时候给你窝心的备至呵护，与你一同创造和分享幸福快乐的时光。两个人天天在一起，互相之间的默契、以及互相之间的爱，让两个人的生活方式、生活习惯、以及各种各样东西，都会互相影响，互相关联，形成了你中有我，我中有你的融合。

分手最先断开的是两人表层的亲密关系，包括交流，见面等等。但情感上的融合是难拆离的，习惯也是难更改的。它是一种投资，你在感情里投资得越多，要抽离这段感情难度也就越大。在这里，我们可以引入一个经济学上的名词来解释这个现象：沉没成本。

沉没成本，运用在情感领域，就是你对一段感情累积投入的时间、精力、金钱和情感等不可回收的成本。通常付出越多你就会对这段感情更加关注，越是难以割舍。所以，一个男生在你身上投放的成本越多，短时间内就很难从你们这段感情中抽离出来。这是人的无法避免的天性之一。沉没成本对应的是在感情中的投资，接下来我们通过一些小例子来看看投资分为哪几种，以及相应的表现。

① 物质投资

你的伴侣非常喜欢化妆，所以你经常给她买YSL，兰蔻，蒂芙尼等化妆品，这些都价值不菲。感情发展时间越长，这笔支出也会越来越大。这就是物质投资在感情中的具体表现；

②情感投资

与物质投资相反，情感投资讲究的是精神思想层面的一种投入。在感情里两个人语言的交流，亲密的行为，都会引发对方一定的情感波动和感受。快乐，难过，幸福，失望……诸如此类都隶属情感投资。情感投资在沉没成本中占了极大比例，因为对对方的爱恨交织注定你无法轻易理清思绪，割舍感情。

③习惯投资

在讨论习惯投资之前，我们不妨来看看一个有趣的实验。

为了研究相处时间长的情侣，为什么看起来越发相像这个问题，专家对大量情侣进行调研，通过实验验证出两个结论：第一个是心理上的暗示，两人在一起生活久了，对方的喜怒哀乐都被熟记在脑海里了，对方的生活习惯也都清楚了，自然我们就看不到对方还有什么不一样的地方，久而久之就会感觉越来越像了；第二个是在接吻的过程中我们会交换各自体内的细菌，据说高达8000万个，接吻次数越多我们就被改造的越多，最后会出现同化的现象，所以在一起越久越像。

习惯让两个人在生活中的方方面面都相似相像，形成了你中有我，我中有你的状态。要将水乳交融的两人拆开，相当于要从精神和物质层面抽离彼此，这无疑是非常困难的一个决定。习惯投资，也是一种情侣之间的胶黏剂，是稳固感情的一种途径。

④时间投资

这个很好理解，顾名思义就是在这段感情里你们相处的时间长短。时间投资没有什么量化的标准，但是它的作用同样不可忽视。

有个大家耳熟能详的数据可以佐证这一点。一天努力一点，一年后你将成长37.8倍；一天懒惰一点，你将退步至上一年的0.03倍。一段好的感情，每天两个人互相敦促互相鼓励；一段失败的感情，每天两个人相互埋怨共同懈怠。时间会让相濡以沫的情侣的感情越来越显活力；而争执不断的情侣的感情，在时间的蚀刻下会摇摇欲坠，随时面临破裂的危险。

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分析男性在分手后是否在心里给前任留下一席之地这个问题，只是为了给各位女性同胞了解男性在分手后的想法，为大家打一剂强心针。最重要的，是要怎么去高效的挽回。在这里，我给大家提出几个可行的方法，供给大家参考。

【1】控制自己的行为，做到“适可而止”

也许让一个刚分手的女人不要难过不要激动是一件很不通人情的事，但姑娘们，实际上你们必须这样做，这是成功挽回的第一要点：不让情绪影响你的思维，控制你的行为。过分的纠缠并不能让对方感到你充分的爱，而是过量的压力和过度的反感。

“你在和你心仪的TA互发消息时，如果你们聊天聊得十分开心，感情也逐渐升温，那么就在你们两人都十分满足的时候终止交流，不要等到你们两人没话可说的时候才终止对话。因为这样会给你和对方一种期待的感觉，当你们结束这一次聊天后，两人都会开始期待下一次的聊天。

如果你们两人已经能够见面了，那么你们必须要玩得开心，将自己的精力释放完，等到累了回家后就不要再打扰对方了，简单发个消息报个平安后就收拾一下上床睡觉，把所有想和对方说的话留到第二天。”——By网友韶华

上面的这个案例，最核心的要点就是“适可而止”。适可而止是一种中庸之道，不做激进的示爱，也不需慎微的相处。恋爱的时候尚且如此，挽回的过程中更需要注重这一点。

那么“适可而止”的相处，或是挽回方式能带给我们什么好处呢？一来，保证对方能最大程度的接收和理解你想表达的情感或是想法；二来，维持一个高浓度的情感交流氛围，甜而又不腻，时刻让对方感受到良好的情感体验。这是激发对方期待与你交流，与你相处的必备条件之一。对方心里有着与你交流的憧憬，相当于你掌握了挽回的主动权，这对你的挽回将会是非常有利的条件。

【2】不让需求感成为挽回的败笔

“需求感”这个名词相信大家都略有耳闻，那么什么是需求感？需求感又是怎么成为你挽回过程中的阻碍的？

需求感，就好比高树上的苹果，香甜可口。你对它非常感兴趣而且有品尝它的欲望，但是你又无法伸手就可得到它。因此，你会想尽一切办法去攫取它。为此，你必然花费大量的时间和精力。这，就是需求感的一种表现。

恋爱中的情侣，男朋友希望平时一言不合，一点就燃的女朋友，能变得温柔体贴，善解人意；而女朋友希望男朋友平日里能多点情趣，多花点时间和心思陪伴自己……需求感在生活中无处不在，但它为什么会是影响挽回进程的因素呢？

我们来看看一个场景。

“李晴和王鑫在前天分手了，王鑫的理由是李晴经常半夜和闺蜜出去泡吧蹦迪，而且微信里和几个异性暧昧不清，他多次劝阻都被女方暴躁地回拒了。他觉得在女朋友心里没有自己的位置，而且有被绿的可能；但李晴知道自己只是贪玩，心里是很爱王鑫的。所以她拼命挽回，甚至还威胁王鑫，不跟她复合就去跳楼。”

很显然，李晴对王鑫的需求感其实是很强的。但如果你是王鑫，你会心甘情愿与李晴复合吗？显然也不会。高涨的需求感加上纠缠恐吓的行为，让原本就对李晴反感的王鑫压力更大了，更加觉得离开李晴是最正确的选择，结局王鑫自然是彻底与李晴断联，彻底远离这个“为爱痴狂”的女人……

这是我从众多挽回求助案例里选取的一个典型例子。这个案例映射了很多女性在挽回时情绪失控，需求感爆棚的情况。情绪能在一定程度上影响一个人的决策和行为，极端的挽回行为，往往伴随着挽回者极度激动的情绪以及泛滥的需求感。而作为被挽回的那方，分手本身就积攒着对对方的反感，碰到对方如此的行为，心中的压力和厌恶骤然又上升了。挽回者的形象无限拉低，其自身价值也无限下降。挽回本就是要重新吸引对方的过程，形象和自身价值的下降无疑让挽回变得困难重重。

情感挽回专家江南说过：“当你越需要某样东西的时候，恰恰是你最不被需要的时候。”因此，在挽回过程中，要学会控制你的情绪和需求感的表达，同时，要反客为主，让对方主动对你产生需求感，这样你就能引导你们关系的进展。毕竟，一个欲擒故纵的女人，总是比送上门的女人更讨男人的喜爱，不是吗？

【3】巧用“服从性测试”，降低对方的反感和抗拒

万恶的PUA吧(搭讪艺术家）可谓是残害了许多女性，成员对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。可以说他们是过街老鼠人人喊打。

不过今天要跟大家介绍的“服从性测试”，却是在PUA吧中盛行的一种减少对方抗拒感，快速拉近关系的方法。(好的东西可以借用，个人还是抵制PUA吧的，毕竟三观要正。)

服从性测试，是通过提出一个或几个要求,试图使互动的主动权转移到自己手中。用于确认自己对目标的吸引（愿意为你的投资）处于什么阶段和目标对进阶的态度，是关系进阶的敲门砖。服从性测试是加大对方投资的有效方式，它是一种探索，也是一种要求。

我们可以设想一个场景，你和一个女生正在暧昧阶段，你希望能尽快让她变成你的女朋友。那么直接表白也许能成功，但是赢面终究是未知数。不过你可以先约她出来吃个晚餐或是喝个咖啡，这是很正常的请求，并不会引起对方的抵触。然后，在约会的过程中，制造一些“不经意的肢体接触”。比如你可以跟对方讲一段笑话，引得对方大笑的时候你可以轻拍一下对方的肩膀；或者给她递纸巾或是倒咖啡的时候，“不小心”去触摸到对方的手。观察对方的反应如何，如果对方显现害羞的状态但不做反抗，那么这就是默许你可以进一步“进攻”的暗示了。接下来该如何，相信就不用再一一累述了。

如果说上述的情绪和需求感的抑制是一个以退为进的挽回方法，那么“服从性测试”就是一种必须“得寸进尺”的手段。服从性测试不是一个一蹴而就的结果，而是步步为营的过程。用旁敲侧击的方式不断靠近对方，并且时刻留意对方的反应。对方没表现出反感则可以推进进程，但如果对方开始抗拒，那么就要马上停下。

如果想在遭到对方抗拒的情况下继续你的服从性测试，那么首先要先提升你们的关系，同时还要提高对方对你的兴趣。关系越亲密，对方对你越有兴趣，那么你的服从性测试才能进展得更深入。千万不要自信过头去挑战对方的忍耐程度，盲目地推进这项测试只会让对方对你产生不必要的反感，适得其反。

服从性测试是一个逐步递增需求的过程，在不逾越对方底线的前提下，向对方逐步提出更高的要求，而不会让对方抗拒，让对方习惯服从。不管是对恋爱关系的发展，还是对挽回进程的推进，都是一个不错的关系升温方式。

分手后男生会忘却旧爱吗？怎么挽回感情？