动画锻炼!XX

1224.4万播放  7.4万追番  已完结

最近有一直没有在动的肌肉吗?通过动画一起愉快地运动,流下痛快的汗水吧!比前一期更上一层楼的锻炼项目满载!

校园搞笑萌系
708

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评论

simonxr
星麻美(星 あさみ,ほし あさみ) 配音:伊藤美来 16岁,高中1年级。 樋口绘里(樋口 えり,ひぐち えり) 配音:和气杏未 14岁,初中2年级。 早乙女静乃(早乙女 静乃,さおとめ しずの) 配音:小牧未侑 17岁,高中2年级。 橘紫苑(橘 紫苑,たちばな しおん) 配音:长绳麻理亚 16岁,高中1年级。 平冈优(平岡 優,ひらおか ゆう) 配音:高尾奏音 15岁,初中3年级。 出海樱(出海 さくら,いずみ さくら) 配音:铃木绘理 14岁,初中2年级。
咸咸i
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无常猴还我名字QAQ
[emot=acfun,1989/]
临渊羡鱼de王鑫彤
正经吗
縱死亦無悔
补番来了
薯条喵
嘿嘿嘿
野人大神
来了
出门在外の贾臣
[emot=acfun,1835/][emot=acfun,1835/][emot=acfun,1835/]
出门在外の贾臣
[emot=acfun,1835/][emot=acfun,1835/][emot=acfun,1835/]
我欲穿花寻路de杨东顺
做十个仰卧起坐就累得不行了,也太菜了吧
溜溜溜溜溜溜溜球
[emot=acfun,1658/]
萤火星星点点
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「可口可乐」
嘿嘿嘿[emot=acfun,1789/][emot=acfun,1789/]
晚川岛候.
可以,没多少人看[emot=acfun,1667/]
mikatoএ᭄ꦿ
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包打天下的白庭
居然真的在锻炼,就是感觉有点儿不对劲
利姆鲁·圣魔混世皇
有点不舍
苏联糖
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AA500365
一起看
宜未雨而绸缪的魏凌峰
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但闻人语响の徐伟珍
786340482 动漫爱好群大家喜欢动漫又缺能跟自己聊的来的可以加入哦这里的大家都喜欢动漫,也不会搞小团体人上人这些是个非常温馨的小群欢迎大家进来哦
苏倩.
😂
水陆草木之花de吴奈温
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水陆草木之花de吴奈温
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Doraamon
看这个想起了那个做俯卧撑的app
喜欢数学的小岩
好蛇哦
青春妄想症Ø
后宫番无疑了
腹黑系扑克脸
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腹黑系扑克脸
[emot=acfun,1678/][emot=acfun,1678/]
无聊三更
跪求真人版[emot=acfun,1853/]
判若两人の黄庆红
好家伙
AC娘的第63805179位粉丝
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索索酱丶
邻家妹妹,双马尾傲娇,笨手笨脚妹妹,成熟大姐姐,中二烧酒。当然还是选择傲娇了[emot=acfun,1732/]
永恒炽阳
收藏就练过了
不差毫厘de梁培成
上课的时候不小心外放了[emot=acfun,1653/]
涅普n
看得我硬邦邦[emot=acfun,1694/]
耀白の光
哥几个来锻炼了?[emot=acfun,1719/]
我是沐子吖
[emot=acfun,1801/]
逍遥星落雨
[emot=acfun,1790/]
气数已尽的涂建兰
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吾身非吾有也的林步云
真好看!
王冰冰爱人
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浮生未央
牛🐮
不争气的番剧猴该打の丁荟
坚持多人监督运动[emot=acfun,1706/]
悲酥轻风
这个非常的锻炼手臂我都有肌肉了
悲酥轻风
[emot=acfun,1791/]
添酒回灯重开宴的朱守政
怎么下载番剧
糖分武士
起来锻炼了!
吹响毁灭世界的号角
这番.......
鲸🐳鱼丸
😂😂??我发现的到底是什么奇奇怪怪的番,霓虹国果然是万物皆可。。 (此番必有~必出li番,笑死我了ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡л̵ʱªʱª✧) [emot=acfun,2155/][emot=acfun,2155/][emot=acfun,2155/][emot=acfun,2151/][emot=acfun,2166/]
一只好废物
一个女孩子的看的津津有味
是伊莉雅哦
可爱
相见语依依de杨叶明
结局太伤心了[emot=acfun,1833/]竟然是场梦
海盐柠萌水
试着做了下动作,我tm已经起飞了,腰疼的不行[emot=acfun,1729/]
葛天傲娇
[emot=acfun,1789/][emot=acfun,1789/][emot=acfun,1789/]
ACer_2zy96b7mp
すみません、私は変態です[emot=acfun,1687/]
紫罗兰花之语
666
春夏秋冬FUN
[emot=acfun,1794/]
火上添油的韩兴建
我是安达卢西亚
AC在我常在
完结撒花
星魂夜久歌空灭
看完了,感觉微妙,第一视角番,我现在只服one rom,不过这个角色也非常可爱
离离原上の不觉晓
produce人员后面的数字是什么?
张凌凌凌凌凌
。。
万户萧疏鬼唱歌的张孝荣
属实牛逼。
闇風
我好了[emot=acfun,1794/]
吟唱你的美
[emot=acfun,1989/]
哦***
[emot=acfun,1989/][emot=acfun,2155/]
笙箫-
这番要笑死[emot=acfun,1680/][emot=acfun,1680/][emot=acfun,1680/]
哦***
[emot=acfun,1989/]
古之存身者的方平
A站的百合番怎么找啊?没有分类呀
代号凌凌漆
hh
茶尽封茗丶
量寸
发现宝藏
只愿无事常相见de钟常清
男主真帅
独宠大宝贝
身体日渐消瘦,希望各位出一点对策[emot=acfun,1681/]
沫莹大大🍡
老喜欢安达鲁西亚了~[emot=acfun,1826/]
殘音
最近孩子越锻炼身体越差,各位有什么头猪吗[emot=acfun,1989/]
黄金波奇!
[emot=acfun,1876/][emot=acfun,1876/][emot=acfun,1876/][emot=acfun,1876/]
反科学的超波导炮
第一部EX已补档:[resource id=16922599 type=2 icon=https://ali-imgs.acfun.cn/udata/pkg/acfun/icon_comment_video_h5.png]【720P】动画锻炼!EX 1-12【幻之字幕组】[/resource]
此生挚爱冰淇淋
真锻炼番~日渐消瘦
后宫我最爱
[emot=acfun,1685/]
僕の記憶
营养快线成箱批[emot=acfun,1682/]
我永远唯愛我的老婆桃樂絲
要是能做成20分钟的长番肯定更火
量入为出的房玉芬
galgame一样的番
橘势大好✿
这就是桃宝网吗
哥帅廗樂
沉迷锻炼,无法自拔[emot=acfun,1693/][emot=acfun,1693/][emot=acfun,1693/][emot=acfun,1693/]
取其精华去其糟粕の管奇
我终于知道为啥这部番的男主超帅了[emot=acfun,1680/]
墨缘、
这个番的男主超帅的[emot=acfun,2248/]
茶道サイコー
这部动画竟然a站有[emot=acfun,2201/]
圣阿尔托莉雅
[emot=acfun,1788/][emot=acfun,1788/][emot=acfun,1788/][emot=acfun,1788/]
天不生顾一辞
这个是最帅的男主,真的最帅的
灯塔beacon
流汗吧,。。。对不起走错了[emot=acfun,1686/]
及时行乐,不留遗憾
[emot=acfun,1682/]

弹幕

今天刚看肌肉少女,里面说拉伸反而不利于好成绩,,
好大
唉唉 你怎么知道我在想了
这是怎么过的审,我好想问😕😕😕😕😕
所以说这作品到底= =
这真不是我戴有色眼镜
糟糕的台词
好重2333
静乃是我的!
摄影师 加鸡腿
终日沉迷锻炼,身体日渐消瘦:-(
前方高能
我也要~
我会好好的感受你的体温的
好的好的。
vr
啊啊啊
静乃是我的
沉迷锻炼,日渐消瘦
不会疼吗?腿要直起来诶
好腿
5毛特效
屏幕上有点脏
不说了,我妈拿着刀来找我了
沉迷锻炼,无法自拔,以致于形容枯槁,日渐消瘦
姿势好赞啊
10年的时候安卓还有一个锻炼app呢。我玩过。
今天刚看肌肉少女,里面说拉伸反而不利于好成绩,,
给你加鸡腿
传说中的学校泳衣
颜色不对了
手速又快了
哇哇哇哇哇!!!!
助攻
你们俩姿势是不是反啦?
布丁!
嗨呀,
沉迷锻炼,日渐消瘦
真.色影师
轮到女主了
前方高能
没人? '
这糟糕的台词
干得漂亮,今晚给你加个鸡腿
色影师
一口气三十集
超正经的哟
泳衣!
视角好评
握草 我看到了
友军!!!
要黄了……
明明很正经的动作号码
哇!
蜜汁膝盖
666
我就知道肯定得有一段
屏幕上有点脏
PRPRPRP
姿势感人
怎么黑屏了
我背不行,这样感觉很疼
握草不遮了
开始锻炼身体
(・∀・)
我 我没有脸红
兽皇
屏幕很脏
嗨呀
妈妈看我在看奇怪的东西。。
摄影师不错
不知不觉就到第五话了
好球
我一个人怎么办?
沉迷锻炼,无法自拔,以致于形容枯槁,日渐消瘦
静乃是我的!
你讲解就讲解,看我干嘛
没想到你是这样的安达卢西亚
终日沉迷锻炼,身体日渐消瘦:-(
来和我以前锻炼吧。妹子
好强啊
Pro~
柔韧度感人
kimoji
失意体前屈
冷凝下來
...飞一
哪里舒服?
谁说得对啊,肌肉少女说的同这里刚好相反
有内味了
我真的没有啊😆😆😆😆
然后高速旋转。
卧槽
糟糕的磨盘体味
别叫啊!混蛋!
这个姿势请务必让我来~
静乃是我的
所以说这作品到底= =
干得漂亮
此处有本
6入我!! 一
前方高能
视角好评
5毛特效
嗨呀
摄影师可有可无啊
沉迷锻炼,无法自拔,以致于形容枯槁,日渐消瘦
卧槽
视角好赞
每日一练
你怎么知道
这叫声
导演,给这只猫加条鲨鱼
哇。。这柔韧度
还会跳水
我的天哪
干的漂亮!
这俩是CP么
来人给这个小动物晚上加一盆鸡腿
小弟不得无礼
我的天
我遭不住了
沉迷锻炼
沉迷锻炼,‘日’渐消瘦
我不管,我也要来
哪里舒服。。。
不行我绿了
视角可以
(」・ω・)」
小伙子,有前途
都好瘦
有没有人?
10年的时候安卓还有一个锻炼app呢。我玩过。
蜜汁
暂停成功
刚开始看就有点感觉,听完声音打了个激冷,然后发现这也没什么嘛,就是普通教学,还不如看看书吧,手动滑稽
我想起了腿被压到麻木时的痛楚了
木下老婆一定可以的!
这是声音。
坐椅子?
666
我压不到这么低……
(。・ω・。)ノ♡
好姿势
好腿
这柔韧性
好角度
沉迷锻炼无法自拔
我看的也很舒服
打卡
越锻炼身体越差
这是初中生?
每周一练
又轮到第一个妹子了
(゚Д゚≡゚Д゚)?!
不错
吃货23
糟糕我要黄了
雪貂
沉迷锻炼,日渐枯瘦
吸溜
两个人?打扰了。
我去
白色泳衣的胸是隆的么?
膝盖为什么那么红?
泳衣掉了啊
又轮到第一个妹子了
别叫啊!混蛋!
会玩的
嗯,为什么没有中文的?
看的我硬是睡不着
你挡我视线了
传说中的学校泳衣
握草 我看到了
都对,这里是偏向与动态拉伸。力量训练前不要进行长时间的静态拉伸,容易受伤还有降低运动表现。
十分有12分都不对劲(色影师加鸡腿)
没想到你是这样的安达卢西亚
没有乱想,只是礼貌性的硬一下
结尾好评
轮到女主了
友军
姿势好赞啊
l lo e
蜜汁膝盖
这题为都很不错啊
窝要在上面233
666
屏幕脏了
我 我没有脸红
失意体前屈
别叫啊!混蛋!
嘿嘿
打卡
扎马步?
我放开那个女孩让我来。
为什么穿这样的泳衣!!!
10年的时候安卓还有一个锻炼app呢。我玩过。
哦豁~ 赞赞赞👍🏻
10年的时候安卓还有一个锻炼app呢。我玩过。
布丁!
为什么穿这样的泳衣!!!
友军
视角好评
扎马步?
想疯了!哇
这是怎么过的审,我好想问😕😕😕😕😕

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